Okro Soup

Home Work

Okro Soup:

5 pods of okro,
Meat or fish,
1 medium onion
3 peppers
½ cup crayfish
1 dessert spoon of palm oil
1 stock cube and salt

Trim, wash and cut meat or fish into small pieces and boil until cooked. Pound together the onion, peppers and crayfish, add it to the meat and let it simmer for 3 minutes. Add the okro, stock, salt, palm oil to the soup and cook for a further 3 minutes. Note that for vegetable soup, you can use greenleaf instead of okro.
Both soups are to be most typically served with pounded yam or garri.

619 thoughts on “Okro Soup”

  1. Pingback: cytotmeds.com
  2. Pingback: generic priligy uk
  3. I think this is one of the most important information for me. Ученые выяснили, чем страшны популярные клубные и уличные наркотики и афродизиаки или так называемые попперсы. Помимо прочего, они опасны для здоровья тем, что их действующее вещество разрушает сетчатку глаза. Статья опубликована в журнале British Journal of Ophthalmology. – Производители из какой страны создают лучшие попперсы? В каком бы городе вы не находились, мы очень быстро сформируем ваш заказ и отправим его удобным для вас способом. Чтобы получить оптовую партию попперсов по самой выгодной цене нужно только написать нашему менеджеру и обсудить условия. Мы учтем все пожелания, и предложим самую выгодную цену на российском рынке. Исследователи выяснили, что полулегальное наркотическое средство со слэнговым названием попперс, являющееся одним из самых популярных наркотиков у «клубной» молодежи из-за его удобства приема и доступности, вызывает повреждения сетчатки глаза. Статья опубликована в журнале British Journal of Ophthalmology. Бэрон с коллегами решил изучить вопрос. Исследователи наладили контакты с 12 принимающими попперсы людьми. И стали исследовать состояние их сетчатки и глаз. Одновременно с этим ученые изучили химический состав тех видов наркотика, который употребляли их подопечные, чтобы узнать, что конкретно могло сказаться на зрении людей.
    https://wiki-saloon.win/index.php/Бады_для_улучшения_потенции_у_мужчин
    Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален. Заполните форму для консультации и заказа Ant King комплекс для потенции и увеличения члена. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении Секс повышение потенции препарат для повышения потенции при сахарном диабете, средство для потенции немецкая овчарка. Имбирь при усилении потенции восстановление потенции отзывы, усиление потенции и либидо с возрастом средство улучшения потенции. Лучшее средство для потенции в аптеке современные средства восстановления потенции, какие препараты для усиления потенции лучше. К примеру, если Вам нужен прибор для измерения давления, контроль за которым является неотъемлемой частью здорового образа жизни, то у нас Вы найдете удобные тонометры на запястье с приемлемым ценником. С юности комплексовал по поводу маленького члена. Девственности лишился только в 18, и то, пришлось вынести унизительный взгляд. Сейчас прохожу курс терапии. Всего за 2 недели он увеличился на несколько см! Для меня это шок и радость.

  4. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied
    on the video to make your point. You obviously know what
    youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your site
    when you could be giving us something informative to read?

  5. Pingback: regcialist.com
  6. Алкоголь же расслабляет стенки сосудов, и они уже не регулируют кровяное давление при перемещениях тела. Кроме того, алкоголь способен понижать кровяное давление, причем даже при умеренном опьянении.          Как известно, в сигаретах содержится никотин, но кроме этого, в них много и других вредных веществ. Например, аммиак, мышьяк, смолы, формальдегид и прочие. Они самым отрицательным образом сказываются на здоровье человека. И если люди не видят то, что творится у них внутри, визуально всегда можно отличить курильщика от некурящего человека.
    http://cloudcim.com/support/profile/nickicummings09/
    Средняя продолжительность полового акта у меня от получаса до часа. Зависит от того какой это раз. Еroxin Еxtra снимает признаки простатита и нормализует половые функции мужчин в молодом и пожилом возрасте. Средняя продолжительность полового акта у меня от получаса до часа. Зависит от того какой это раз.

  7. It’s actually a nice and helpful piece of information.
    I am satisfied that you simply shared this helpful information with
    us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing.

  8. My partner and I stumbled over here by a different website and thought I may as well check things out.
    I like what I see so now i’m following you. Look forward to
    looking into your web page for a second time.

  9. Pingback: stromectol a
  10. Hello there! Quick question that’s completely off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly? My web site looks weird when browsing
    from my apple iphone. I’m trying to find a template or plugin that might be able to resolve this
    problem. If you have any recommendations, please share.
    Appreciate it!

  11. Pingback: sildenafil 50mg
  12. Pingback: quetiapine uses
  13. Pingback: pregabalin cost
  14. Pingback: ivermectin generic
  15. Pingback: viagra for sale
  16. Pingback: stromectol 6 price
  17. Pingback: cialis daily
  18. Pingback: viagra coupon
  19. Pingback: discount viagra
  20. Pingback: cialis soft tabs
  21. Pingback: stromectol cost
  22. Pingback: can i order viagra
  23. Pingback: best cheap cialis
  24. У нас девять свежих сериалов для
    ценителей мистики. Чики смотреть онлайн дата выхода, новых серий.
    Просматривайте по дате выхода, Сериалы жанра “Фэнтези”.
    Кроме того мы готова предоставить список
    каналов Москва-24, HD Дом
    кино, 4K ТЕТ, прямой эфир Дом кино,
    трансляция Euronews.

  25. Pingback: cialis pharmacy
  26. Pingback: covid ivermectin
  27. У нас пять с высоким рейтингом сериалов для настоящих поклонников романтических комедий.
    Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер прямая трансляция. – все серии
    подряд смотреть в онлайн-кинотеатре.
    Выбирайте по рейтингу кинопоиска,
    Сериалы жанра “Боевик”. Также мы вам готов предоставить перечень каналов Euronews, HD
    ICTV, 4K Матч ТВ, прямой эфир Футбол
    1, трансляция BBC World News.

  28. Тут тринадцать топовых сериалов для подлинных любителей комедий.
    Бумажный дом 5 сезон 7 серия смотреть онлайн – смотреть онлайн.
    Закачивайте по предпологаемой дате выхода, Сериалы жанра “Ужасы”.
    Точно также все мы предоставляет каталог различных каналов Суббота, HD Москва-24, 4K Наше новое кино, прямой эфир Мега, трансляция Дом кино.

  29. Вот шестнадцать рейтинговых сериалов для подлинных
    любителей фантастика.

    Смотреть сериал Полицейский с рублевки 6 сезон 2021 года все серии подряд в хорошем HD качестве.
    Просматривайте по году, Сериалы жанра “Фантастика”.
    Также тут мы предоставляет
    программу телеканалов ПлюсПлюс, HD
    Наше новое кино, 4K Дом кино, прямой эфир
    Eurosport 1, трансляция 360°.

  30. The scene moves to an island in The Devil’s Roar, a volcano erupting in the background. We shift to see a pirate digging up a Chest of Rage, encouraged by his crew.\n We are transported to the misty base of a Skeleton Fort, and the distant glow of lanterns carried by running pirates. Then the hand of a skeleton breaks through the earth and we cut to a first-person view of a pirate duelling a Skeleton Captain, blocking a flurry of sword slashes. An official spin-offFor when you need a holiday from your GAME OF LIFE! https://www.ochoimedio.com/farotic/profile/lidamoroney6439/ We help many independent developers to create more and better games. Complete the game achievements to get some awesome bikes. There are so many ways to unlock new levels and one of them is by earning stars. Currently there are over 30 amazing new bikes, more than a hundred challenging tracks and 20 highly engrossing worlds to discover. You can also unlock special abilities as you play and even fuse your bike’s ability with another to keep evolving. If you want to do whacky stunts without the obstacles, there’s a range of 3D motorbike games set in stunt-friendly environments like Crazy Moto Stunts and Impossible Moto Stunts. Then there are classic motorbike racing games like MotoCross Riders, which features adrenaline-fueled dirt bike races around realistic dirt tracks.

  31. Pingback: ivermectin candida
  32. Pingback: cialis pills
  33. Pingback: buy sildenafil

Leave a Reply

Your email address will not be published.